KARRIERE-SPARRING FÜR FRAUEN UND UNTERNEHMEN, DIE FRAUEN FÜHRUNGSVERANTWORTUNG BIETEN
Wie top ausgebildete Frauen die nächste Karrierestufe erreichen und in Spitzenpositionen aufsteigen
– ohne sich weiter durch Leistung allein nach oben zu kämpfen.
Und für Unternehmen, die ihre High Potentials nicht an die Konkurrenz verlieren wollen.
Die ambitionierten top ausgebildeten Frauen scheitern nicht an ihrer Leistung. Sie scheitern daran, dass niemand ihnen je gezeigt hat, wie Karrieren wirklich funktionieren. Andrea Och ist Sparringspartnerin und strategische Partnerin für Unternehmen, die Frauen in Führung ernst nehmen mit folgenden Themen-Schwerpunkten:
Personal Branding Strategien für eine wertvolle Positionierung und Sichtbarkeit
Professionelle Netzwerke und Beziehungen
Mikropolitik
0
Jahre Erfahrung
0
Workshops weltweit
0
Frauen aus 13 Ländern begleitet
Warum werden Spitzenpositionen nicht mit top ausgebildete Frauen besetzt
– obwohl sie alles mitbringen?
Frauen geben alles. Und trotzdem passiert wenig.
Sie liefern top Ergebnisse und werden bei der Beförderung trotzdem übergangen.
Sie arbeiten härter als alle anderen im Raum und niemand scheint es zu bemerken.
Sie wissen, dass mehr in Ihnen steckt, aber nicht, wie Sie es sichtbar machen.
Sie sagen Ja, obwohl Sie längst Nein sagen sollten und verlieren dabei Respekt.
Unternehmen investieren in Talente. Und verlieren sie trotzdem.
Sie identifizieren Ihre besten Frauen und sehen zu, wie sie irgendwann frustriert kündigen.
Sie wollen Führungspositionen mit Frauen besetzen, aber die Pipeline bleibt dünn.
Sie starten Programme und Initiativen, aber die Nadel bewegt sich nicht.
Sie verlieren High Potentials an Unternehmen, die früher handeln als Sie.
Das eigentliche Problem
Und warum es nicht an Ihnen liegt
Frauen, die in ihrer Karriere steckenbleiben, sind selten zu wenig qualifiziert. Sie haben studiert, Titel und Auszeichnungen gesammelt, Projekterfolge geliefert und herausragende Ergebnisse erzielt. Und trotzdem passiert zu wenig, zu langsam.
Der Grund ist simpel und wird kaum offen ausgesprochen:
Leistung wird gesehen. Aber Karrieren werden gemacht. Durch Positionierung, durch die richtigen Netzwerke, durch Mikropolitik. Drei Dinge, die man nirgendwo lernt. Nicht im Studium, nicht im Unternehmen und auch nicht im nächsten Leadership-Training.
Solange Sie darauf warten, dass Ihre Ergebnisse für sich sprechen, sprechen andere für die Positionen vor, die Ihnen zustehen.
Sie brauchen keine weitere Qualifikation. Sie brauchen die richtige Strategie.
Drei Wege, wie Andrea Och Karrieren verändert.
1:1 Karriere-Sparring, individuell, auf den Punkt.
Kein Coaching im klassischen Sinne. Sondern echtes Sparring auf Augenhöhe – mit klarer Strategie, konkreten Werkzeugen und sofort umsetzbaren Ergebnissen. Andrea Och schafft neue Perspektiven und entwickelt mit Ihnen Handlungsoptionen. Daraus entstehen konkrete nächste Schritte, mit denen Sie Ihre Karriere-Ziele verwirklichen.
Kostenloses Kennenlerngespräch zum Einstieg – Klärung Ihres Beratungsziels und zu erwartender Umfang
Online, 2-stündige Sessions – flexibel und ortsunabhängig
Für Privatpersonen als auch Unternehmensprogramme buchbar
Vollständig vertraulich – immer
Auf Deutsch und Englisch
Workshops für Frauen, die gemeinsam nach oben wollen.
Kleine Gruppen, maximale Wirkung. Die offenen Workshops von Andrea Och sind auf neun Personen begrenzt – damit jede Teilnehmerin die Aufmerksamkeit bekommt, die sie verdient. Inhouse-Workshops für Unternehmen sind individuell buchbar.
„Marke ICH" – 3 Tage, max. 9 Teilnehmerinnen
„CEO-Kommunikation" – in Kooperation mit einem TED-Speaker-Coach
Inhouse-Formate für Unternehmen – maßgeschneidert auf Ihre Ziele und KPIs
Alle Themen auch als Firmenworkshop buchbar: Mikropolitik, Netzwerk, Positionierung und mehr
Auf Deutsch und Englisch
Vorträge & Keynotes – Infotainment, das sofort anzündet.
Andrea Och bewegt Publikum. Vom International Women's Day bis zum Mentorenprogramm großer Konzerne – ihre Vorträge hinterlassen Spuren. Mit Energie, Klartext und einer Zufriedenheitsgarantie, die sie seit 23 Jahren hält.
Für Unternehmensevents, Konferenzen und interne Veranstaltungen
Themen: Karriereziele definieren | Positionierung und Sichtbarkeit | Netzwerken und Stakeholdermanagement | Einfluss gewinnen | Umgang mit Macht | Grenzen setzen - Respekt erlangen | CEO-Kommunikation und mehr
Auf Deutsch und Englisch
Mit Zufriedenheitsgarantie
KARRIEREPLANUNG MIT WEITBLICK
Karrierekompass – Definiere dein Ziel
Wer kein klares Ziel hat, arbeitet für andere. In diesem Format entwickeln Teilnehmerinnen eine konkrete Vision für ihre berufliche Zukunft, mit Meilensteinen, Maßnahmenplan und der Motivation, nicht nur anzufangen, sondern dranzubleiben.
DER UNTERSCHÄTZTE ERFOLGSFAKTOR
Netzwerk als Karrierehebel
Karrieren entstehen nicht im stillen Kämmerlein. Teilnehmerinnen erkennen, welche Beziehungen sie wirklich brauchen, wie sie diese gezielt aufbauen und wie sie ihr Netzwerk nutzen, ohne es auszunutzen.
NR.1 IM KOPF VON EINFLUSSREICHEN STAKEHOLER:INNEN WERDEN
Marke ICH – Personal Branding für Führungskräfte
Leistung allein reicht nicht. Die entscheidenden Stakeholder:innen müssen Erfolge, Potenzial und Ambitionen kennen. Teilnehmer entwickeln ihre persönliche Positionierungsstrategie und lernen, auf den richtigen Bühnen sichtbar zu werden.
AUF DEN PUNKT, UNVERGESSLICH, NEUGIER WECKEN
Pitch Yourself – Überzeuge in 60 Sekunden
Wer sich nicht selbst verkaufen kann, wird verkauft. Teilnehmer lernen, sich in jeder Situation: Im Meeting, im Bewerbungsgespräch, vor dem Vorstand klar und überzeugend zu positionieren.
EINFLUSS GEWINNEN & ZIELE DURCHSETZEN
Mikropolitik & Machträume
Wer Machstrukturen nicht versteht, wird von ihnen gesteuert. Teilnehmerinnen verstehen, wie Organisationen wirklich funktionieren, wie sie ihre Einflusssphäre gezielt ausbauen und ihre Ziele auch bei Gegenwehr elegant durchsetzen.
GRENZEN SETZEN & RESPEKT GEWINNEN
Die Wirkung von "NEIN"
Wer zu allem "JA" sagt, verliert Respekt. Teilnehmerinnen entwickeln konkrete Strategien, wie sie sich behaupten und anderen Grenzen setzen, ohne Beziehungen zu gefährden und dabei ihre Wirkung als Führungspersönlichkeit deutlich steigern.
HANDLUNGSFÄHIG AUCH UNTER DRUCK
Resilienz & innere Stärke
Führung bedeutet, in schwierigen Situationen einen klaren Kopf zu bewahren. Dieses Format gibt Teilnehmerinnen konkrete Werkzeuge, um ihre Energie gezielt zu managen – um auch in stressigen Phasen fokussiert und wirksam zu bleiben.
JETZT DIREKT BUCHEN
Offene Seminare In Kooperation mit einem TED‒Speaker‒Coach
Offenes Seminar · 3 Tage IN HAMBURG · Max. 9 Teilnehmerinnen
Deine Marke ICH
– Entwickle deine Karrierestrategie.
In drei intensiven Tagen entwickeln Sie Ihre persönliche Markenstrategie und lernen, wie Sie Ihre Stärken, Erfolge und Ihr Potenzial so kommunizieren, dass die richtigen Menschen es wahrnehmen. Inklusive Positionierung, Netzwerkstrategie und dem berühmten Pitch-Yourself-Teil, mit dem Sie sich in 60 Sekunden unvergesslich machen.
1.–3. Juni 2026 in Hamburg
3 Tage intensives Arbeiten in kleiner Gruppe
Max. 9 Teilnehmerinnen – für maximale individuelle Aufmerksamkeit
1–2x pro Jahr
Für Privatpersonen und Unternehmen buchbar
Inkl. individuelles Look-Book von einer Top-Stylistin
Markenstrategie optisch umsetzen für beste Wirkung
Bonus bis 30. März:
Alle Anmeldungen bis zum 30. März erhalten zusätzlich ein persönliches Einzelcoaching mit Andrea Och – um Fragen und Herausforderungen aus der Umsetzung direkt zu lösen.
Offenes Seminar · In Kooperation mit einem TED-Speaker
CEO-Kommunikation
– Sprechen Sie die Sprache des Boardrooms.
Wer auf C-Level kommunizieren will, braucht mehr als gute Argumente. In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie Ihre Botschaften klar, kurz und strategisch relevant präsentieren, auch in anspruchsvollen Boardroom-Situationen. Bereite Entscheidungen für das Top Management künftig nicht nur vor, beeinflusse sie. Werde dafür nicht lauter, sondern klarer.
28.–29. Mai 2026, online
In Kooperation mit dem TED Speaker Coach, Chris Lübbers
mit vielen praktischen Übungen für mehr Souveränität
Auf Deutsch und Englisch
Für Privatpersonen und Unternehmen buchbar
Direkte Anmeldung über den Kooperationspartner
Bonus bis 31. März:
Alle Anmeldungen bis zum 31. März erhalten zusätzlich ein persönliches Einzelcoaching mit Andrea Och oder Chris Lübbers – für eine optimale Umsetzung des Gelernten.
ANDREA OCH, IHRE KARRIERE-SPARRINGSPARTNERIN
„Ich war selbst die Frau im Raum, die niemand kommen sah."
Andrea Och hat nicht theoretisch untersucht, wie Karrieren funktionieren. Sie hat es erlebt. In einer der härtesten Umgebungen, die es gibt.
Nach sechs Jahren in der Industrie wechselte sie zu einer Top-Unternehmensberatung. Dort nahm sie in drei Jahren vier Hierarchiestufen und wurde jüngste Bereichsleiterin in einem Umfeld, das fast ausschließlich aus Männern bestand.
Was sie in dieser Zeit lernte, veränderte alles. Nicht Leistung allein bringt Frauen nach oben. Sondern Positionierung, Netzwerk und Mikropolitik. Drei Dinge, die niemand offen lehrt, die aber über jede Karriere entscheiden.
Seit 2003 gibt Andrea Och dieses Wissen weiter. In über 1.000 Workshops, unzähligen Vorträgen und hunderten 1:1-Sparrings. Mit Frauen aus Konzernen wie Siemens, Mercedes Benz und Deutsche Bank, aus Unternehmensberatungen, Wirtschaftskanzleien und internationalen Organisationen.
23 Jahre Expertise als Karriere-Sparringspartnerin
Über 1.000 Workshops und 250 Keynotes
Innovationspreis für Personal Branding
Erste Frau im Wirtschaftsrat der European Business School
Autorin von "Lust auf Macht - Wie (nicht nur Frauen) an die Spitze kommen!"
Wie Sie mit Andrea Och zusammenarbeiten können
SCHRITT 2
Ist-Situation und ihre Ziele
In einem persönlichen Gespräch erfahren Sie, ob und wie Sie Andrea Och unterstützen kann und welches Format das richtige für Sie ist um Ihre Ziele zu erreichen.
SCHRITT 3
Individuelles Angebot
Auf dieser Grundlage erhalten Sie ein individuelles Angebot zum Ablauf der Zusammenarbeit und der damit verbundenen Investitionen. Danach geben Sie den Startschuss.
SCHRITT 4
Erreichen Ihrer Ziele
Je nachdem, welches Ziel Sie verfolgen - ob für Ihre eigene Karriere oder aus der HR-Perspektive: wir gehen systematisch vor, sorgen für schnelle Teilerfolge, reflektieren die Erfolgsfaktoren, vernetzen, schaffen Selbstbewusstsein, eröffnen elegant neue Möglichkeiten. Mit Spaß und positiver Energie, die begeistert - das ist echtes Empowerment für Frauen, die führen wollen.
Als Frau mit einem konkreten Karriereplan, der wirklich funktioniert.
Als Unternehmen mit einem maßgeschneiderten Programm, das Ihre Talente hält und entwickelt.
DAS BUCH VON ANDREA OCH UND KATHARINA DANIELS
Lust auf Macht – Wie (nicht nur) Frauen an die Spitze kommen!
Trotz exzellenter Ausbildung und Leistung sind noch immer nur 19 von 100 Spitzenpositionen in den 200 größten Unternehmen in Deutschland mit Frauen besetzt. Sind daran wirklich nur die Männer schuld, die ihre Macht nicht teilen wollen? Oder schlechte Rahmenbedingungen? Was ist das Erfolgsgeheimnis der Frauen, die es ganz nach oben schaffen? "Lust auf Macht" bietet eine Anleitung!
Pressestimmen
„Mit Tipps und Warnungen, guten Fragen und starken Beispielen – von Ursula von der Leyen bis Daniela Weber-Rey – hält dieses Buch die Steigbügel zur Macht. Aufsteigen, die Damen!“
— FidAR
„Was befähigt Frauen, an die Schaltstellen der Macht zu kommen? Können, gepaart mit Leidenschaft, Ausdauer – und Humor. Dieses Buch weist den Weg.“
— Der Spiegel
„Von der Ohn-Macht zur Macht. Ein kluges Buch! Lesen!“
— Die Welt
„Lust auf Macht ist eine Pflichtlektüre für jede Frau -
und hier können auch Männer noch lernen“
— Manager Magazin
ANDREA OCH IN DEN MEDIEN
Aktuelle Presseartikel
Hier findest du Medienberichte, in denen du mich lesen, sehen und hören kannst.
Harvard Business Manager
MACHT Was künftig über Einfluss und Erfolg entscheidet
SPIEGEL Wissen
Coaching für Frauen – Schluss mit dem Puppenspiel
Männer machen Karriere mit Getöse, Frauen sind einfach zu still. Aufstiegsberaterin Andrea Och will den Bann brechen.
In ihren Seminaren demontiert die Unternehmensberaterin die "Leistungslüge" und zeigt Managerinnen den Weg zur "Marke Ich".
Die Frauen, die heute an der Spitze stehen, haben eines gemeinsam:
Sie haben aufgehört zu hoffen und angefangen strategisch zu handeln
Nicht weil sie mehr Talent hatten. Nicht weil sie härter gearbeitet haben. Sondern weil sie die richtigen Entscheidungen zur richtigen Zeit getroffen haben, mit der richtigen Unterstützung im Rücken.
Dieser Moment beginnt mit einem Gespräch.
0
Jahre Erfahrung
0
Workshops weltweit
0
Frauen individuell begleitet
0
Keynotes
FAQ
Häufig gestellte Fragen
Für Frauen
Wie läuft das Kennenlerngespräch ab?
Das kostenfreie Kennenlerngespräch dauert 30 Minuten und findet online statt. Andrea Och möchte verstehen, wo Sie gerade stehen, was Sie bewegt und wo Sie hinwollen. Keine Vorbereitung nötig – einfach offen und ehrlich erzählen.
Was kostet das Kennenlerngespräch?
Das Kennenlerngespräch ist vollständig kostenfrei und unverbindlich. Es geht darum, gegenseitig zu schauen, ob die Chemie stimmt und ob eine Zusammenarbeit Sinn ergibt.
Wie läuft eine Sparring-Session konkret ab?
Jede Session dauert zwei Stunden und findet online statt. Zu Beginn definieren Sie gemeinsam mit Andrea Och, was Sie aus der Session mitnehmen wollen. Was danach passiert, ist so individuell wie Sie selbst – keine Session ist wie die andere.
Wie schnell sehe ich erste Ergebnisse?
Viele Teilnehmerinnen berichten, dass sie bereits nach der ersten Session anders denken und handeln. Andrea Och arbeitet immer mit konkreten, sofort umsetzbaren Strategien – keine Theorie, sondern direkte Anwendung im Alltag.
Kann ich auch persönlich zu Andrea nach Hamburg kommen?
Ja. Auf Wunsch ist auch ein ganztägiges Format in Hamburg möglich. Wenn Andrea zu Ihnen kommen soll, werden Reisekosten zusätzlich berechnet.
Ist alles vertraulich?
Absolut. Alles, was in einer Sparring-Session besprochen wird, bleibt vollständig vertraulich – ohne Ausnahme. Das war in 22 Jahren immer so und wird immer so bleiben.
Für Unternehmen
Welche Formate kann ich als Unternehmen buchen?
Sie können zwischen drei Formaten wählen: Vorträge und Keynotes für große Events, Inhouse-Workshops für kleinere Gruppen und 1:1-Sparring-Programme für einzelne Talente oder Führungskräfte. Viele Unternehmen kombinieren alle drei Formate zu einem ganzheitlichen Programm.
Wie läuft ein Inhouse-Workshop ab?
Andrea Och stimmt jeden Inhouse-Workshop individuell auf Ihre Ziele, Ihre Zielgruppe und Ihre Unternehmenskultur ab. Es gibt kein Einheitsformat – sondern eine Lösung, die zu Ihrem Unternehmen passt.
Findet der Workshop online oder vor Ort statt?
Beides ist möglich. Workshops können online oder bei Ihnen vor Ort stattfinden – je nach Gruppengröße, Zielsetzung und Budget. Andrea Och berät Sie im Kennenlerngespräch, welches Format für Ihre Situation den größten Mehrwert bringt.
Ab welcher Gruppengröße macht ein Workshop Sinn?
Das hängt vom Format ab. Offene Workshops sind auf max. 9 Personen begrenzt. Inhouse-Workshops können auch für größere Gruppen konzipiert werden – von 10 bis zu mehreren hundert Personen als Keynote-Format.
Kann Andrea Och auch auf Englisch arbeiten?
Ja. Andrea Och arbeitet sowohl auf Deutsch als auch auf Englisch – in Workshops, Vorträgen und im 1:1-Sparring.
© 2026 OCH CONSULTING |
Alle Rechte vorbehalten